Đau lưng hai bên cột sống là bệnh gì? Cách phòng tránh

Đau lưng hai bên cột sống là hiện tượng xảy ra khá phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng. Bệnh không chỉ gây ra cơn đau hai bên sườn lưng mà còn gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm đến cột sống nếu không được điều trị kịp thời.

Đau lưng hai bên cột sống là bệnh gì?

Đau lưng hai bên cột sống chủ yếu xuất hiện ở vùng lưng dưới, gây ra cơn đau âm ỉ và khó chịu, cản trở lớn đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
Bệnh xảy ra có thể do các chấn thương từ những hoạt động bên ngoài, do thời tiết thay đổi đột ngột,...nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm phải kể đến như:
Thoát vị đĩa đệm: Đau hai bên cột sống có thể là dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm. Khi đĩa đệm bị thoát vị sẽ gây chèn ép dây thần kinh, cản trở lưu thông máu gây ra đau lưng.
Bệnh thận: Bệnh lý về thận như: Nhiễm trùng thận, sỏi thận cũng gây ra hiện tượng đau lưng hai bên cột sống ở người bệnh.
Viêm ruột thừa: Khi xuất hiện cơn đau nhức hai bên thắt lưng, đặc biệt là bên phải kèm theo đau nhẹ sau chuyển sang dữ dội thì đó là dấu hiệu của bệnh viêm ruột thừa.
Thoái hóa đốt sống: Tuổi càng cao cũng khiến cho các khớp xương cơ thể suy thoái gây ra suy giảm chiều cao khoang đốt sống, teo đĩa đệm dẫn tới đau nhức khu vùng thắt lưng âm ỉ và khó chịu.
Bong gân: Những chấn thương hằng ngày do chơi thể thao hay mang vác quá sức dẫn tới giãn dây chằng, bong gân cũng khiến hai bên thắt lưng bị đau nhức khó chịu.
Hội chứng ruột kích thích: Đây cũng là một nguyên nhân bệnh lý dẫn tới tình trạng đau lưng hai bên cột sống mà mọi người cần lưu ý.

Cách phòng tránh đau lưng hai bên cột sống

- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp như: Canxi, protein, omega 3, chất xơ, vitamin. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn nhanh, đóng hộp, chất kích thích,...
- Thường xuyên luyện tập thể thao bằng những bài tập nhẹ nhàng như đạp xe, chạy bộ, yoga, bơi lội,...để tăng cường sự dẻo dai cho xương, giúp xương chắc khỏe.
- Có chế độ làm việc khoa học, không lao động quá sức, không mang vác vật nặng, có tư thế làm việc đúng.
- Tránh tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, lo âu quá mức dẫn đến các bệnh về xương khớp, tiêu hóa,...
Hãy tiến hành phòng bệnh hơn chữa bệnh, mỗi người nên chủ động phòng bệnh bằng cách:
- Khi thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng bất thường hãy tiến hành thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ để cải thiện triệu chứng ngay.
- Không được tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc không rõ nguồn gốc.

Chữa đau lưng hai bên cột sống hiệu quả

Bên cạnh sử dụng các loại thuốc giảm đau để cải thiện cơn đau, người bệnh nên tìm đến các bài thuốc Đông y chữa đau lưng hai bên cột sống để điều trị bệnh tận gốc.
Các bài thuốc Đông y chữa đau lưng sử dụng thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cao, không tác dụng phụ, điều trị tận gốc vào nguyên căn gây bệnh, loại bỏ bệnh tận gốc và hạn chế khả năng bệnh tái phát.
Một số vị thuốc Đông y điều trị đau lưng như: Khương hoạt, Độc hoạt, Cảo bản,...
Chữa đau lưng bằng Đông y là phương pháp lâu đời, được y học đánh giá cao và được đông đảo người bệnh lựa chọn điều trị. Do đó, người bệnh nên tìm đến các phòng khám Y học cổ truyền uy tín để được bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng đau lưng hai bên cột sống. Hãy tiến hành điều trị bệnh sớm để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra nhé!